La maternidad ha sido para mí el viaje más intenso. Leí, me preparé y aún así siento que aprendo y desaprendo a diario. Tanto si los libros son para ti (enhorabuena) o para hacer un regalo, te explico por qué estos han sido para mí los 7 mejores libros de maternidad. ¡ Qué comience el viaje!
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Ser mamá (Naza Olivera)
Si en el próximo embarazo me dices que solamente puedo quedarme con un libro de maternidad es sin duda éste. Desde la búsqueda del embarazo hasta el post-parto para mí Naza es la mezcla perfecta entre ciencia y emoción. Intercala imágenes, testimonios y te explica cada pequeño concepto que en consulta se te hace bola, incluso te orienta a elegir un plan de parto acorde a tus necesidades…
En mi caso las últimas semanas de embarazo en agosto y con medio cuerpo sanitario de vacaciones, Milo decidió sentarse y fue gracias a los mapeos de vientre que aprendí en el libro que conseguí percibir cuando el bebé había puesto su cabecita hacia abajo de nuevo.
Somos Diosas (Marina Trigos)
Este libro recoge relatos reales de partos de todo tipo . Cada mujer cuenta en primera persona su historia de parto. ¿Por qué creo que forma parte de los 7 mejores libros de maternidad? Porque siento que es como sentarte a tomar un café con cada una de ellas y que comparta su historia. Incuyen todo tipo de partos y lo veo esencial para aportarnos amplitud de mirada ante un momento tan importante.
Otra razón por la que me parece un básico es que no hay continuidad ni necesidad de leerlo entero. Puedes ir escogiendo las historias que te interesen, dejarlo un tiempo, volver y empezar por el final… En fin, un libro totalmente flexible para una etapa esencial en nuestra vida.
Hipnoparto, preparación a un parto positivo (Carmen Moreno)
En este libro tengo que darte varios matices. Desafortunadamente en redes sociales se ha empezado a plantear el hipnoparto como una especie de “secta” en la que se rechaza la epidural y se pare cantando. Bueno, spoiler, yo parí con epidural y el libro me sirvió mucho. Desde mi experiencia, en el embarazo conviene olvidarse de blancos y negros y abrir la puerta a una escala de bonitos grises.
Para mí fue uno de los mejores libros durante mi embarazo ya que me ofreció rutinas de meditación, ejercicios de visualización y mucha información sobre mi cuerpo. Para que te hagas una idea, el libro también ofrece recursos para gestionar un parto por cesárea. Así que no, no es solamente para parir en medio del bosque tocando un tambor 😉
Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto ( Elena Pajuelo)
Creo que hasta aquí tenemos claro que el embarazo y el parto son dos temazos de los que existe muchísima información en todos los formatos pero, ¿qué pasa después de parir? Amiga, el “cuarto trimestre”, para el que conviene prepararse igual que para los tres anteriores. Porque pasa y arrasa, te lo digo con conocimiento de causa…
En Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto, la autora ( mamá y matrona) te cuenta todos los secretos de esta etapa para mi gusto demasiado poco conocida. Si luego tienes un buen posparto, eso que te llevas. Si el posparto pasa y te arrasa, agárrate fuerte al libro y recuerda: cada día es un día menos para salir de la espiral…
Somos la leche (Alba Padró)
Si en tus planes está la lactancia sea mixta o exclusiva, Somos la leche es sin duda uno de los 7 mejores libros de maternidad. En mi opinión, la biblia de las mamás lactantes. ¿Pero hace falta leerlo durante el embarazo? Aunque cuando tengas a tu bebé en brazos volverás a consultarlo para posturas, agarres, crisis… Si tienes tiempo, es importante hacerte una idea general sobre lactancia materna.
Alucinarás la cantidad de mitos que vas. derribar y cómo Alba simplifica un proceso tan temido como la lactancia materna. Ahora mismo llevo seis meses de lactancia materna exclusiva, y sigo yendo a consultar el libro cuando tengo alguna duda.
Guía para un embarazo consciente (Laia Casadevall)
Llevaba tiempo siguiendo a Laia en redes sociales así que en cuanto me quedé embarazada encargué su libro. Debo decir que con su libro he tenido sentimientos encontrados. Me explico, de un lado aporta información basada en ciencia y estudios, y es muy empoderador cara a ir bien informada al parto.
En mi caso, iba a parir con mi ginecólogo de confianza y leer el libro me hizo poco bien ya que se me empezó a hacer una montaña con todo lo que explica. Digamos que yo me disponía a hacer todo lo que ella no recomendaba: parir en una clínica privada con ginecólogo ( una temeraria yo eh). Spoiler 2.0: mi parto fue una pasada 🙂
Así que sí, lo volvería a leer, porque te pone cara a cara con información que necesitas saber. Pero nunca lo tendría como único libro de embarazo.
El gran libro de Lucía mi pediatra
Tranquila, que no te lo has de leer en plan biblia, pero como consulta para mí es de los mejores libros de maternidad. Mucho mejor consultar el libro que ir a san google cuando tu peque tiene algún síntoma 😉 El libro abarca desde el nacimiento hasta la adolescencia y tiene una sección de posparto que a mí me sacó alguna lagrimilla.
Espero que entre los 7 mejores libros de maternidad hayas encontrado el que más resuene contigo, sea para leerlo tú o para regalarlo. Como siempre te recuerdo que trabajo con enlaces de afiliación, a ti no se te modifica el precio y yo me llevo una pequeña comisión para poder seguir creando contenido de acceso gratuito.
